Salsa, Sabor y Salud

Salsa, Sabor y Salud (Salsa) es una programa completamente en español para trabajar con padres y niños para pensar en actividades fisicas y comer saludable cada día. 

 

Miércoles por la noche a las 5:30 - 7:00 pm 

Sesión 1: 20 de junio, 27 de junio, 11 de julio y celebración final el 18 de julio

Sesión 2: 25 de julio, 1 de Agosto, 8 de agosto y celebración final el 15 de agosto 

 

El programa esta enfocado en actividades y discusiones culturalmente relevantes que muestre maneras en que las familias pueden tomar pequenos pasos cada semana hacia sus metas saludables.  

Proveemos actividades educativas y discusiones divertidas para enseñar a las familias sobre temas de salud, desde como leer las etiquetas nutricionales hasta como hacer ejercicio divertido en casa.

El programa incluye 4 semanas membresia gratis del gimnasio. El programa esta gratis para los adultos pero tiene un costo pequeño para lecciones de natación para los niños. 

 

Para anotarse o para más información llame a:
Leah Berger-Singer
leah.bs@ywcaofasheville.org
828-254-7206 ext. 212

 


 

Salsa, Sabor y Salud (Salsa) is a program offered completely in Spanish, aiming to work with both parents and children to think about physical activity and healthy eating every day.  

Wednesday evenings from 5:30 - 7:00 pm

Sesión 1: June 20 , June 27, July 11 and final celebration July 18

Sesión 2: July 25, August 1, August 8 and final celebration August 15 

The program centers around culturally-relevant activities and discussions that highlight ways that families can make small steps each week towards their wellness goals. We provide fun, educational activities and discussions which teach families about various health related topics ranging from reading nutrition labels to having fun with exercise at home. 

The YWCA provides all families with a free gym and pool membership during program attendance with only a small cost for swim lessons for the children.

For more information and to sign up, contact:
Leah Berger-Singer
leah.bs@ywcaofasheville.org
828-254-7206 x.212